夏のUSJを快適に過ごすポイント！

◆パークでの猛暑対策
夏は見どころがたっぷりのUSJ。夏だけのエンターテインメント、ユニバーサル・ウォーター・パレードはもちろん、、とっても楽しみ！今年は、サマー・スペシャル・パスさえ買えば夏のパークを何度でも楽しめるっていうのもウレシイ！
でも、夏のUSJはかなり暑い!!　楽しいパークでのひとときが熱中症などで台無しにならないように暑さに対する対策しておきましょうね。→熱中症とその対策

ボクの経験をもとに考えてみた暑さ対策を載せておきますので、参考にしてください。

◆どれほど暑いのか
ほんま、大阪の夏は、しゃれにならんくらい暑ぅおます！
日中のパーク内を歩いていると分かりますが、路上はキャノピー（入り口付近の大屋根）以外、日陰がほとんどありません。あってもレストラン横テラスのパラソル位。

ショップやレストラン、屋内アトラクションなどにいない限り、炎天下を歩き回ることになります。晴れた日は地表温度が30度〜40度以上にまで上ります。ショー待ちのシーティング（ショー観覧のための座席確保）時も、直に座ればお尻がやけどするんじゃないかと思うほど、地表温度も上ります。気をつけてくださいね。

◆パークへ行く前の事前対策
まず、睡眠不足や体調不良のままインパするととんでもないことになります。はやる気持ちはわかります！興奮して眠れないという気持ちもわかります！でも、前日は体調を整えてたっぷりと睡眠をとりましょうね。

日傘や帽子、タオル等は忘れずに。（日傘はショーの開演時、周囲のゲストの邪魔になるためたたむことになりますが、歩行中は使用OKです）あと、シーティングのためのレジャーシートも必要です。（シートだけを置いて座席確保をする行為は認められませんのでご注意を）そして、パークに入る前に十分水分を補給しておきましょう。日に焼けたくないあなたは、日焼け止め対策も万全にね！

◆パークではどのように過ごすか
実際に、パークを歩いていると、歩いているだけで汗が吹き出ます。正直、立ち止まった瞬間に汗が吹き出ます。にはこの汗とどう戦うかが勝負です！

帽子をかぶっている場合、汗でジトジトになったままでは危険です。帽子や髪が汗だくになったら、帽子を一旦脱いで、帽子も髪も乾燥させましょう。タオルで適時体表の汗をぬぐうことも大切です。汗で体がコーティングされていると、脳が誤った体温調節をしてしまうため熱中症になってしまいます。

汗が全く引かず、疲労感がつのってきた場合は、涼しい場所で休憩をとりましょう。ショップやレストランだと冷房が効いているので、一旦そこで体調を整えるのが良いでしょう。もちろん、疲れの度合いがひどい場合、アルコールはご法度、適時スポーツドリンクやお茶、お水など（パーク内で販売しています）で水分を取りましょう。
エリアのあちらこちらにウォータークーラーも設置してあるので、それらも活用してみてね。夏季限定販売のフラッペやフローズンもおいしくって身体をクールダウンさせてくれますよ！

水を思いっきりかぶっても、乾くのが夏。
アトラクションで水をかぶってはしゃいでみるのもよし、また、ディスカバリー レストランR前では、レストランの看板が冷風装置に変身していてミストが勢い良く噴出しています。ここで清涼感を味わった後、ターキー・レッグや恐竜メニュー、フラッペなどに舌鼓を打つっていうのも、夏ならではの楽しみの一つです。

ちなみに、水をかぶるアトラクションを、水量の多いものから紹介しておきます。 濡れたくない人はレインコートを用意しておきましょう！でもインパ当日に、ショップで気に入ったポンチョを買うのも楽しいよ！

1. ユニバーサル・ウォーター・パレード：★★★★★（ウェットゾーンは、びしょ濡れ覚悟！）
2. ウォーターワールド™：　★★★★★（中央前方は全身びしょ濡れ）
3. ジュラシック・パーク・ザ・ライド®：　★★★★（座席により上半身ずぶ濡れ）
4. スヌーピー・プレイランド™ペパーミント･パティのスタント･スライド：★★★（お尻びしょ濡れ)
5. ジョーズ®：　★★（座席次第で少々衣服濡れ）

他のアトラクションでも水をかぶるものがありますが、衣服が濡れるという程でもなくほんの微量ですので、この時期だと爽快？かも。

あと、ちょっとした避暑地をご紹介。
まず、ハリウッドエリアならショップがたくさんあります。コレ避暑地です。セレブの気分でショッピングを楽しみながらクールダウン！
アニメ・セレブレーション®の出口（出口側から入れます）にあるアニメ セレブレーション™ フォト スタジオもとても涼しいスポットですよ。

ショップが少ない他のエリアだとトイレに駆け込むのが良いでしょう。パーク内のトイレはとても空調が効いていて涼しいです。"非常時"にはここで汗が引くのを待って体調を整えましょう。男性なら冷たい水で洗顔してリフレッシュ！

◆2008年夏、ミストシャワー・ゾーンがあちらこちらに！
去年まで４ヶ所だったミストシャワーが、７ヶ所に増設！そのうち３ヶ所はコカコーラのベンダが設置されたリフレッシュ･ゾーンとなっている。暑くて喉も渇いて、もうたまらんって時には、まさに炎天下のオアシス♪
ここ、夏の人気スポットなんよね！！
このミスト、やわらかくってとっても 気持ちいいよぉ！

で、ベンダーが併設された場所はどこかというと、ハリウッドエリアのアニメ・セレブレーション前と、ジュラシック・パーク・ザ・ライド前、そしてランド･オブ･オズのトト＆フレンズ前。喉が渇いたら「REFRESH ZONE」へ行って見ましょう。きっと身体の内外ともに癒されること間違いなし！

パークで楽しく一日を過ごすためにも、暑さをしのぎながら、水分、塩分をまめに摂りましょうね。
で、どうしても気分が悪くなったら、遠慮せず近くにいるクルーに声をかけましょう！

パーク内にはファースト・エイド（救護所施設）があり、看護師が常駐していますから、そこで適切な処置をしてもらえます。熱中症は自覚症状が始まった頃に処置するのが一番です。周りから判断できるほど症状が出てからでは遅い！ホント命にかかわることもあるので、絶対に我慢しないで！

では、HotでCoolな楽しい夏のパークを楽しんでね！